55歳 シンプルに生きていきたい GOGO元年🎶

晩御飯とムーミンと。

こんばんは、チャミーです。 今日は強くて冷たい風がビュービュー。 夕方からは一層勢いを増しています。 今夜は作り置きしていたぶり大根に、土鍋で白菜と水餃子を炊いて温まろう（➰〰➰）ﾉ そう思っていたら、次男から腹減った〜肉食いたい肉食いたい、のLINEが。 ぶり大根の気分では無いらしく(o・・o)... 続きをみる

脱力。

こんにちは、チャミーです。 今日は久しぶりに何もしない、ただただ「自分を緩めたい」という希望を叶えた休日でした。 まだまだ日の明るい時間に既にゆっくり入浴をすませ、パック。 毎日何だかんだ酷使し、人の目にふれる手の甲が、年齢だけではない疲れた肌感で気になります。日差しが急激に強くなったのも影響して... 続きをみる

5kg増と読了と。

こんばんは、チャミーです。 今日は昼過ぎから雨が☔️ もれなく肩こりに頭痛😣  私は高校生の頃から体重が殆ど変わっていません。…とーってもカッコイイ、スリム体型っぽい発言ですね😂… いわゆる中肉中背、やや小太りが私の万年体型で、それでもそれが健康のバロメーターになっていました。 ところが！ 5... 続きをみる

読了。

おはようございます、チャミーです。 天気予報では、今日明日としっかりした雨になるとか。頭痛持ちの私には辛い時間になりますが、なんとか踏ん張っていきます‼️ ここの所、まとまって読書をする時間がとれていませんが、寝る前に少しずつ楽しんでいます。 私は、その日の気分や時間帯に合わせて、複数を同時に読ん... 続きをみる

読書と食のわかりみ。

こんばんは、チャミーです。 今日も微熱と頭痛が残るも、回復の一日になりました。 今日もお疲れ様でした、みなさま。 今日は色々考えました、私。 父のこと。 身体も理解能力も急速に衰えて、説明しても上手く伝わらない事が増えた。 距離があるので、すぐ駆けつけてあげられる訳でもない。 電話を掛けてきては ... 続きをみる

ババァはつらいよ！ with お昼ごはん

こんばんは、チャミーです。 今日はくったくたです。 足はダルいしお尻も凝っているし、なんだか背中も痛いし(´•ω•̥`) 今夜もお尻リフレとレッグリフレにお世話になりますm(_ _)m こんな疲れやすかったっけ てか、こんな回復力なくなったっけ 膝も痛い、あれ、これはいつから！？ あー、もう、この... 続きをみる

大人になって得た宝物。

こんばんは、チャミーです。 疲れが溜まっていた今日は、お昼寝と読書でゆっくり一日を過ごしました。 私は本を読まないまま大人になりました。 幼い頃、母は毎月必ず小さな書店に私を連れていき、私に本を選ばせ買ってくれていました。毎月、毎月。 きっと、私に本の世界を与えたいと、毎月の生活予算から宛ててくれ... 続きをみる