睡眠不足と食欲
こんばんは、チャミーです。
ほんまに生活リズムを整えようとしとるんか!
と自分に突っ込まざるを得ない昨夜。
夕飯後にうたた寝してしまった結果、何やかやで寝たのは2時。
旦那を送り出すので6時前起床。
ちょっと仮眠して戻そうと思うものの寝れず。やろうと思っていた事も 考えようと思っていた事も眠気に支配されてしまい。
朝ごはん。
これまた友人から頂いたのですが、そんなに甘くないポン菓子! 美味しい!
しかし、軽すぎたせいか、10時にはお腹がギュルギュル〜
まだ寝ていた次男を起こし、レッツ コメダ!
モーニングを食べて、さらに季節限定のシロノワール「小倉ノワール ゆずなごみ」を半分こ🙂 美味しかった〜!
シロノワール、暖かいパイの上で溶けちゃうソフトクリームがたまらない美味しさ。
餡子と柚とソフトクリーム。合う合う( ˘꒳˘)
これだけ食べても睡眠不足の日に活発に動くのは食欲。
昼を過ぎて、八朔🍊食べて。
これが当たりで甘くてジューシー!
まだ足りなくて熟したバナナを🍌
眠い、眠い、でも食べたい。
私、大丈夫!?
思い切って風呂に入る。
温飽 ゆず お気に入り(*´◒`*)
ポカポカな身体が落ち着いてくる頃、ストンと寝る。
起きたら夕飯準備の頃。
ハンバーグ作る。煮込みにする。
チーズ載せて煮込みソースかける。
次男は特大サイズをひとつ半と大盛りご飯を2杯。
ただただ食べて寝た1日。
無駄に過ごした気もするが
次男と一緒の楽しいコメダや、家族の美味しい!が聞けた晩御飯。
幸せだ。
いい1日だったんだ✨
でも、生活リズムは整えなきゃ💪🤣
↑↑↑
先日。長男も次男も「晩御飯いらない」って連絡があった日。
旦那が買ってきたデザート。
チーズは私の好みだった!
でも、もう少しナッツがのってたらもっと良かったな、パッケージ写真みたいにね〜😉
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