睡眠不足と食欲

こんばんは、チャミーです。 ほんまに生活リズムを整えようとしとるんか！ と自分に突っ込まざるを得ない昨夜。 夕飯後にうたた寝してしまった結果、何やかやで寝たのは2時。 旦那を送り出すので6時前起床。 ちょっと仮眠して戻そうと思うものの寝れず。やろうと思っていた事も 考えようと思っていた事も眠気に支... 続きをみる

優しさに包まれていた

こんにちは、チャミーです(*^^*) 自分に余裕が無さすぎて、 気持ちが絡まって、その上とんがっていたから 差し伸べてくれている優しい手を 突き刺してきてしまっていたのかも 今更ながら  色々な人へ それから色々な出来事へ どうもありがとう。 今日もラジオ体操をしました。第1。 朝ごはんは和食にし... 続きをみる

1日1日、1つ1つ。

おはようございます、チャミーです。 今日はよく晴れた気持ちの良い朝です⏰🔅 昨夜は21時に就寝し、今寝たら変な時間に目ぇ覚めるやろなぁ、と思っていたけれど、目が覚めたのは5時45分！ よく寝た〜 テレビを何気なくつけたらNHK。 短歌をやっていたので、ふんふん、と見る。 短歌や俳句、興味持てる分... 続きをみる

あの頃の番組はジャストミニッツだったなぁ

こんにちは、チャミーです。 今、3時のオヤツを食べました。 私が子供だった頃、いわゆるお昼のワイドショーのような代表的番組だった「3時のあなた」 🎶3じぃ〜の あ〜な〜たぁ〜      3じぃ〜の あ〜な〜たぁ〜      あなた〜の 3じぃ〜🎶 3時に始まるこの番組の冒頭に流れる歌 この歌が... 続きをみる

ペンションメッツァ

こんにちは、チャミーです。 夫が心臓の検査をする事になり、家族も同席の必要がありました。 いつぶりに休みをとったのだろう。 コロナに関わる事や スタッフさんの不足で欠員の続く毎日、一日も休めない状況でずっと走り続けていました。 夫は、もしかしたら家族はこれないかも、と病院に事前に言っていたようでし... 続きをみる

色とりどりの人生って。

こんにちは！ チャミーです(*^^*) 毎日、本当に色んな事がありますね。 色んな事に 喜んだり ウルッときたり 笑ったり 嬉しかったり ムッとしたり 哀しんだり せつなかったり 傷ついたり 色鮮やかな人生と 色とりどりの人生 鮮やか、というと 光っていて華やかなイメージ 色とりどり、となると金銀... 続きをみる

植物の底力

おはようございます、チャミーです(*^^*) 今日は少し寒いようです。 それでも、春の兆しを感じる日が増えてきました。雨戸をあけてすぐ目に入る植物に憧れて、数年前にプランターを置きました。 ほどなくして、ハーブはしげり、花は枯れてしまい。私には難しく、ごめんね、という思いでしかありませんでした。 ... 続きをみる

一週間のはじまり(๑و•̀Δ•́)و

おはようございます、チャミーです！ 今から朝ご飯 相変わらずの、時間 身体 心 すべてに余裕の無い日々ですが まずは心の為に、自分への活力を。 バランス取れてるんか取れてないんかよう分からない組み合わせですが、 アリナミンとヤクルトは、活力注入強化アイテムとして取り入れてみます(*^^*) マバタ... 続きをみる